Cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả các mẹ cần xem ngay

Mỗi khi bé chuẩn bị chìm vào giấc ngủ lại bị cơn ho bất thường đánh thức? Có nhiều cách chữa ho cho bé khi ngủ đơn giản đến từ việc thay đổi lối sống hàng ngày của bé như thay đổi tư thế ngủ, uống mật ong, giữ phòng ngủ sạch sẽ…

Cách chữa ho bằng phương pháp xông hơi

cách chữa ho cho bé khi ngủ

Hơi nước xông có tác dụng làm ấm cơ thể, tan chất đờm trong cổ họng, giúp bé cảm thấy dễ chịu và giảm đau tức ngực do ho nhiều. Mặt khác, hơi ấm của nước sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, giảm cơ thể mệt mỏi do cảm sốt. Mẹ nên giúp bé xông hơi khoảng 15 phút trước khi ngủ để giúp con bớt khó thở vào ban đêm. 

Trong lúc con đang xông hơi bạn cũng có thể vỗ nhẹ vào lưng ngay hai bên phổi. Bằng cách này, các chất bẩn trong mũi và họng bị đưa ra ngoài dễ dàng hơn. Nếu bé không bị dị ứng với các loại tinh dầu thơm thì bạn cũng có thể xông hơi cùng lúc với tinh dầu tràm hoặc khuynh diệp để giúp bé thông mũi và tiêu đờm tốt hơn. 

Uống nước chanh, mật ong, gừng để làm dịu cơn ho

cách chữa ho cho bé khi ngủ

Trong chanh chứa nhiều vitamin C và gừng có các chất chống oxy hóa giúp nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, mật ong có tính tiêu viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Vì vậy, uống nước chanh, mật ong, gừng sẽ làm ấm toàn thân và tránh được một số bệnh về thời tiết như sốt, ho, cảm cúm…

Mẹ nên cho bé uống hỗn hợp này ngay sau khi ăn 3-4 lần mỗi ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ để dịch đờm gây ngứa trong cổ họng bị đẩy ra dễ dàng hơn. 

Bạn có thể làm theo cách pha như sau:

  • Một miếng gừng gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ.
  • 3 thìa mật ong
  • Nửa quả chanh tươi
  • Đổ khoảng 200ml nước sôi vào gừng, cho mật ong và vắt chanh vào khuấy đều. 

Bạn nên cho bé dùng ngay sau khi pha, vừa uống vừa làm nguội để có thể ngửi được hơi ấm của gừng, chanh giúp trừ đờm và giảm ho. Cũng có thể cho bé nhai một chút gừng giúp làm ấm cơ thể hiệu quả hơn.

Cách chữa ho cho bé khi ngủ bằng cách massage vùng ngực 

Massage giảm căng thẳng cho cơ thể và giúp lưu thông khí huyết. Cách làm này cũng là cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả và hỗ trợ giảm đau vùng ngực, bụng do các cơn ho kéo dài.

Mẹ có thể sử dụng dầu massage, dầu tràm hay dầu khuynh diệp để xoa bóp cho bé ở phần lưng vị trí hai lá phổi, bụng, lòng bàn tay và lòng bàn chân.

Bạn nên xoa bóp từ từ, nhẹ nhàng, tránh làm mạnh tay gây đau cho bé.

Dùng thực phẩm đang nóng và uống nhiều nước ấm

Trẻ bị ho khi ngủ nên uống nhiều nước ấm và dùng thực phẩm đang nóng, tránh các đồ ăn lạnh như nước lạnh, kem…để đờm không bị cô đặc.

Mặt khác, uống nhiều nước ấm cũng giúp bài tiết đờm trong cổ họng nhanh hơn. Nếu bé ăn uống nhiều đồ lạnh có thể từ ho chuyển sang đau rát cổ họng gây khó chịu và lâu hết bệnh.

cách chữa ho cho bé khi ngủ

Giữ ấm cơ thể cần thận

Cơ thể không được giữ ấm, dễ bị nhiễm lạnh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh ho ở trẻ nhỏ. Hơn nữa, hệ miễn dịch giai đoạn của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, do đó bé dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại. Vì thế, ba mẹ cần giữ ấm cho trẻ cẩn thận. 

Mẹ nên cho bé mặc quần áo ấm, mang tất và đắp chăn khi trời trở lạnh. Nếu thời tiết nóng bức, có thể dùng điều hoà và quạt nhưng không để gió trực tiếp vào trẻ.

Trước khi đi ngủ, mẹ cũng có thể xoa dầu tràm hay dầu khuynh diệp lên khu vực lá phổi, lòng bàn chân và sau gáy cũng là một cách chữa ho cho bé khi ngủ.

Sử dụng rau diếp cá để chữa ho cho trẻ

cách chữa ho cho bé khi ngủ

Rau diếp cá có tính mát, vị chua giúp long đờm, tiêu độc, giảm sốt, thanh nhiệt, lợi tiểu. Đây là một trong các loại thảo dược thường xuyên được dùng để trị ho cho trẻ nhưng không được dùng khi bé đang tiêu chảy. Công thức sử dụng rau diếp cá để chữa ho như sau:

  • Dùng khoảng 10-15 lá diếp cá tươi rửa sạch rồi giã nát. 
  • Cho thêm 100ml nước vo gạo vào cùng.
  • Chưng cách thuỷ trong 20 phút sau đó lọc bỏ cái.
  • Mẹ nên cho bé dùng hỗn hợp 2 lần mỗi ngày khi còn ấm thì sẽ có tác dụng hơn.

Cách chữa ho cho bé sử dụng tỏi chưng mật ong

cách chữa ho cho bé khi ngủ

Tỏi có tính ấm, vị cay, mùi nồng và các tinh chất trong tỏi có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố nên được dùng để chữa cảm cúm, ho…Mùi của tỏi khá khó chịu nên đa số trẻ đều không thích dùng tỏi. Nhưng mẹ có thể tham khảo cách sau để giúp chữa ho cho bé hiệu quả:

  • Tách vỏ khoảng 5-6 tép tỏi, rửa sạch rồi đập nhỏ.
  • Cho tỏi cùng 3-4 thìa mật ong vào bát. 
  • Chưng cách thuỷ trong 20 phút.

Bạn có thể lọc tỏi đi và cho bé ngậm tan dần hỗn hợp trong họng để long đờm và tiêu khuẩn.

Trên đây là một số cách chữa ho cho bé khi ngủ rất an toàn, hiệu quả và rất dễ dàng để làm theo. Ngoài ra, các bậc cha mẹ cũng nên chú ý theo dõi kỹ tình trạng bệnh của bé để lựa chọn ra những phương pháp điều trị thích hợp hơn. 

Trả lời

TIN TỨC LIÊN QUAN